Browsed by
Category: Therapie

Wat is lichaamstherapie en hoe kan het jou helpen?

Wat is lichaamstherapie en hoe kan het jou helpen?

lichaamsgerichte therapie

Wanneer jij je een beetje hebt verdiept in verschillende soorten therapieën, ben je misschien wel lichaamsgerichte therapie tegengekomen. Misschien vraag jij je af wat het precies is en wat het nou voor jou kan betekenen? Het is begrijpelijk dat je veel vragen hierover hebt. Misschien kun je hier een aantal antwoorden vandaan halen.

Wat is lichaamstherapie precies?

Zoals het woord al zegt, is lichaamstherapie een therapie waarbij je bezig bent met jouw lichaam. Ze noemen de therapie ook wel lichaamsgerichte therapie. Door te bewegen leer je te luisteren naar jouw lichaam. Je gaat eens stil staan bij hou jouw lichaam zich voelt en wat het nodig heeft. Daarnaast is het doel van lichaamstherapie ook dat jij je er een beetje blij door voelt. Bewegen is namelijk goed voor het lichaam en zorgt en kan er voor zorgen dat jij je weer wat beter voelt.

Voor wie is lichaamstherapie?

Lichaamstherapie is gericht op mensen mensen die last hebben van stress en paniek, maar ook voor mensen met een psychische aandoening zoals PTSS. Je hoeft dus niet perse een psychische aandoening te hebben om deze therapie te volgen. Ook wanneer je last hebt van nare gedachtes, gevoelens of angsten, kan lichaamstherapie goed voor je werken. Ook kan deze therapie worden gebruikt bij eetstoornissen, ADD, ADHD, problemen bij agressie en meer. Zelfs voor relatietherapie kun je bij deze therapie terecht.

Het zoeken van een lichaamsgerichte therapeut

Wanneer jij je inderdaad meer wilt verdiepen in deze lichaamsgerichte therapie, kan het een goed idee zijn om eens wat informatie te vragen bij de therapeut zelf. Het is natuurlijk heel begrijpelijk als je het spannend vindt. Dat snapt de therapeut ook wel.  Daarom kan het heel fijn zijn om even in gesprek te gaan met de therapeut. Je kan dan jouw vragen stellen en ontdekken wat jij van de therapieën kan verwachten. Daarna kun jij altijd nog de keuze maken of je er mee doorgaat of niet.

Hulp van fysiotherapie Vlissingen

Hulp van fysiotherapie Vlissingen

Heeft u onlangs een blessure opgelopen, of heeft u nieuwe pijntjes bij bijvoorbeeld het lopen? Dan zullen wij van fysiotherapie Vlissingen u daarbij helpen. Zo hebben wij al jaren ervaring in het vak van fysiotherapie, en weten wij precies hoe wij u goed kunnen helpen. Zo gebruiken wij de aanpak van het hele lichaam in balans brengen. Wij zijn ervan overtuigt dat wanneer dit is gebeurt, de pijn vanzelf weg zal gaan. Zeker bij mensen met een chronische pijn, is deze aanpak zeer goed te gebruiken. Samen met u zullen wij de oorzaak van het uit balans raken zoeken, en aanpakken. Daarom verwachten we dan ook van jou een actieve houding, en een positieve mindset hierop. De kans is groot dat wij dan ook oefeningen meegeven voor thuis, en dit is vaak lastig om jezelf ertoe te zetten. Maar wij van To The Core weten dit, en zullen het dan ook niet te moeilijk voor u maken. Zo geven wij ook bijvoorbeeld praktische tips mee die u thuis kunt gebruiken om meer in balans te raken. Bij ons kunt u terecht met een breed aspect van pijn- en bewegingsklachten. Hierom weten wij altijd precies hoe wij u de beste hulp kunnen geven, en weet u zeker dat u bij ons goed zit. Zo zijn wij pas helemaal tevreden, wanneer u dat ook bent.  

 

Contact opnemen

Heeft u dus al lange tijd last van chronische pijn, maar lukt het niet om hier vanaf te komen? Wacht dan niet langer met lezen, en neem spoedig contact met ons op. Zo is elk gemist moment dat u niet kan oefenen bij ons, een moment van pijn. Contact kunt u moet ons opnemen via de contactpagina van onze website. Hierop staat een handig formulier, waar u alleen uw gegevens en bericht in hoeft te vullen. Wij zullen dan zelf op u antwoorden, en al uw vragen beantwoorden. Wanneer u veel met ons te bespreken heeft, raden wij u aan om ons even te bellen. Zo kunnen we gemakkelijk aan de praat blijven, zodat wij u het best kunnen helpen met uw vragen. Ook kunt u bij ons langskomen voor een kennismakingsgesprek. Let hiervoor natuurlijk wel op, of wij wel open zijn. Niemand houdt er van om voor een dichte deur te staan. Wij van fysiotherapie Vlissingen Zullen u goed helpen. Wij hopen dat u contact met ons op zult nemen, en wij horen graag van u.